学好这几招乒乓球发球技巧让你在比赛中灵活自如

在学习乒乓球的过程中,首先需要学习的就是发球技巧。发球技巧是基础,只有学会如何发球,才能深入学习其他乒乓球技巧。这里,就为大家介绍一下如何正确发球。

击球点比较远时,我们必须将自己的手臂伸出去,才能有效控制乒乓球的落点。因此,在发球过程中,我们需要将乒乓球的击球点靠近身体。当然,距离太近也不行,以25~35公分为宜,具体选择要根据特定的发球种类来调整。有一点一定要注意,在发球的时候,我们的大臂不能完全放松。

在发短球的时候,我们可以借助手腕力量,避免使用小臂力量,以免将乒乓球打得过远。因此,我们需要学会收住手臂,将乒乓球的击球点放在腰部位置处,准确无误的将乒乓球击打出去。

在学习乒乓球的过程中,大多数发球都有手臂前送这个动作,但侧旋发球却不一样。在发侧旋球的时候,如果我们向前送自己的手臂,就会给乒乓球一个摩擦的力度,导致乒乓球无法按照预想中的角度和方向前进。

在乒乓球比赛中,打球发力不仅需要上肢的力量,也需要腰部的力量。多出一部分力量,乒乓球的旋转角度就会更大。同时,我们还需要学会如何利用腰部力量控制乒乓球的落点。

单一的正手短球并不足以构成太大威胁,无法给对手致命一击。因此,在完成发球动作之后,我们需要迅速回到准备状态。最常见的落点有两种,一种是小三角区域的短球,另一种是斜线大角度。发球之前就要想清楚该怎样处理这两个位置的来球,给自己留出足够的空间和时间。

在发球的时候,我们需要学会用手腕发力,找准发力角度,打出最佳角度的乒乓球。尤其在发逆旋转球的时候,手腕的力量是非常重要的。良好的手腕发力可以让乒乓球旋转,让对方无从招架。因此,我们需要在这方面多加练习,提高手腕的灵活性。

发球直接得分的情况很少,打好下一板才是关键。想要打好下一板,必须要提前回位。在这方面,我们可以在日常训练中多多练习步法节奏,在比赛中灵活移动。

About Author


admin

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注